Успокаивающие чаи
• Сушеные листья мелиссы (1 часть), вероники (1 часть), земляники (3 части), плоды боярышника (4 части). 1 столовую ложку измельченной смеси заварить 250 мл кипятка, настоять 5-7 минут. Пить с медом.
• Сушеные листья земляники (3 части), мята перечная (2 части), плоды боярышника (4 части). Смесь заваривают и принимают, как в предыдущем рецепте.
• Сушеные мята перечная (1 часть), мелисса (1 часть), корень валерианы (1 часть), листья и цветы татарника колючего (1 часть). 1 столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день при бессоннице, раздражительности.