Общеукрепляющие растения

1. Черника, голубика, земляника, княженика, морошка, костяника - зрелые ягоды, молодые побеги, листья.

2. Клюква - зрелые ягоды, в любом виде.

3. Облепиха - ягоды, листья.

4. Чёрная смородина - ягоды, листья, молодые побеги.

5. Рябина обыкновенная - ягода.

6. Шиповник - ягоды, цветы, листья и побеги.

7. Сосна сибирская (кедр) - орехи, пыльца, хвоя и молодые побеги.

8. Крапива - трава.

9. Одуванчик аптечный - корни, листья, цветы.

10. Лимонник - ягоды, листья, побеги.

11. Лук - все виды.

12. Морковь.

13. Грейпфрут.

14. Виноград.

15. Орехи (грецкий и др.).

16. Сныть обыкновенная, дудник лесной.


Витаминные сборы

Примерный набор весеннего витаминного чая

Примерный набор летнего витаминного чая

Примерный набор осеннего витаминного чая

Примерный набор зимнего витаминного чая

Свежие статьи

Мелисса - польза и применение
Мелиссу довольно успешно применяют в лечебных целях. Во многом эффект, получаемый от её использования, обеспечивают эфир...
Багульник болотный - полезные свойства
Среди его основных полезных компонентов можно назвать такие как витамин С, флавоноиды, эфирное масло, имеющее в своем со...
Лебеда - пора вспомнить
Сегодня в России лебеда, как источник всевозможных витаминов, клетчатки и минералов, незаслуженно забыта. Между тем, в н...