Успокоительные растения

1. Валериана. 1-2 г сухого корня, размолотого в кофемолке перед едой на ночь.

2. Мелиса лекарственная, душица: измельчённая трава 5 г на 1 стакан крутого кипятка. Желательна добавка витаминных трав (например, цветов шиповника, листья смородины чёрной, травы кипрея). Настаивают 30 минут. Пить в тёплом виде на ночь.

3. Пустырник: 5 г сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час. По 1 столовой ложке на ночь.

4. Володушка золотистая: 5 г цветов заливают 1 стаканом горячей кипячёной воды.

Настаивают 30 минут. Пьют по ½ стакана 2-3 раза в день до еды.

5. Чертополох: 3 г травы заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают 1 час. Пьют по ¼ стакана 3-4 раза в день.

6. Пыльца хвойных пород: 1 чайная ложка на приём в первой половине дня.

7. Мёд: 1 столовая ложка на 1 стакан тёплой воды на ночь.

Свежие статьи

Мелисса - польза и применение
Мелиссу довольно успешно применяют в лечебных целях. Во многом эффект, получаемый от её использования, обеспечивают эфир...
Багульник болотный - полезные свойства
Среди его основных полезных компонентов можно назвать такие как витамин С, флавоноиды, эфирное масло, имеющее в своем со...
Лебеда - пора вспомнить
Сегодня в России лебеда, как источник всевозможных витаминов, клетчатки и минералов, незаслуженно забыта. Между тем, в н...