Зверобой - настоящее чудо-растение

Зверобой - это настоящее чудо-растение, потому что эта трава может поднять настроение, урегулировать работу желудка и кишечника и помочь в восстановлении кожи. Помощь растение окажет только в том случае, если его принимать правильно.

Собирают зверобой, в зависимости от региона, с июня по август. Необходимо срывать верхушку стебля, длиной 15-20 см, вместе с цветочками. Далее связывают в пучки и сушат в проветриваемом помещении, например на чердаке.

Говорят - зверобой от 99 болезней лечит. Вот примерный список его применения:

• укрепляет иммунитет

• активизирует пищеварение

• нормализует метаболизм

• профилактика запоров

• устраняет диарею

• борется с паразитами

• лечит гастрит и язву

• является отхаркивающим средством

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы

• лечит раны и останавливает кровотечения

• снимает спазмы сосудов

• снимает воспаления слизистых оболочек

• лечит бронхит и астму

• устраняет ночное недержание мочи

• облегчает состояние во время ПМС и климакса

• успокаивает нервную систему

• помогает расслабиться и восстановиться

• поднимает настроение

• укрепляет корни волос

• лечит кожные заболевания

• удаляет бородавки

• тонизирует кожу

• устраняет трещины на пятках

В холодное и темное время года люди часто страдают от депрессивных расстройств. Недостаток дневного света не обеспечивает организм достаточным количеством витамина D, который отвечает за образование серотонина. Дефицит серотонина может привести к вялости и депрессии. К счастью, хорошим помощником может стать зверобой. Он является естественным регулятором настроения, способным победить депрессию.

Чай из растения несет в себе большую пользу, но при условии правильного приготовления. Лучше всего взять фарфоровый или стеклянный чайничек. Перед добавлением в него травы, надо обдать его кипятком. Количество травы стоит брать из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Чай из зверобоя должен настаиваться не более 15 мин.

Для усиления вкусовых качеств и лечебных свойств чая рекомендуется добавлять другие травы, например, листья малины, черной смородины, шиповник, душицу.

Побочные эффекты при приеме зверобоя достаточно редки — это зуд и отек кожи. Но людям со светлой кожей следует принимать его с осторожностью: прием высоких доз препарата в сочетании с солнечным светом может спровоцировать солнечные ожоги.